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焼酎のカロリー


体型を気にしている人にはカロリーは気になるところだと思います。焼酎にも例外なくカロリーはあります。それもそのはず、アルコールにもカロリーがあるからです。

例えば100t単位で比較すれば、日本酒は113Cal、ビールは124Cal、赤ワインは73Cal、焼酎は110Calなので単純に焼酎のカロリーは低いとは言いがたいです。

しかし、ここで注目していただきたいのがアルコール度数です。好みによって違うと思いますが、焼酎よりもビールのほうが単純にアルコール度数のみを考えればたくさん飲めてしまいます。

同じアルコール度数に下げるぐらいに焼酎を水やお湯で割れば、予想以上の低カロリーになるはずなのです。ジュース等で割ってしまえば元も子もありませんが、アルコール度数のわりに、カロリーは低いほうだと言えると思います。

さらに焼酎は糖分も蒸留酒なので0gです。ダイエットもさることながら糖尿病を引き起こしにくいということも言えるのではないでしょうか?




焼酎の原料 体に良い焼酎 焼酎にあう料理
焼酎の飲み方 ロックで飲む 正しいお湯割り
初めての飲み方 カロリー 成分
賞味期限 杜氏
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